top of page

JAN FOBL
PERSÖNLICHER TRAINER

Fobl_Grebik_Duben2024_web_11_edited.png

ÜBER MICH

Hallo und willkommen auf meiner Website. Mein Name ist Jan Fobl, ich binpersönlich UndOnline-Trainer,professioneller Bodybuilding-Wettkämpfer und ich bin seit meinem siebzehnten Lebensjahr in der Welt der Fitness aktiv.

 

Wie ein KindMannschaftssportarten hat es mir nicht besonders angetan, ich wollte immer allein für meine Ergebnisse verantwortlich sein und die Fitness hat mir das ermöglicht.

Angefangen hat es zu Hause im Keller mit ein paar Hanteln und Geräten für Grundübungen. Als ich später herausfand, dass es im sechs Kilometer entfernten Mikulov ein öffentliches Fitnessstudio gibt, habe ich nicht gezögert, bin jeden Tag aufs Fahrrad gestiegen und losgefahren da, um zu trainieren.
 

Erfahrung und Muskelmasse nahmen zu und 2015 versuchte ich meinen ersten Wettkampf im IFBB-Verband. Unter der Führung meines Freundes und Trainers Milan Obořil gelang es mir, den Großen Preis von Brünn zu gewinnen, und ich musste den „Antrieb“ fortsetzen und mir höhere Ziele setzen.Bis heute habe ich an elf Wettbewerben im IFBB teilgenommen und dabei fünf Goldmedaillen, eine Silbermedaille, vier Bronzemedaillen, drei absolute Meisterschaften und drei Profikarten mit nach Hause genommen.

 

Im Jahr 2021 folgte ich einer Einladung in die Elite-Pro-Abteilung des IFBB und wurde so zum professionellen Bodybuilder. Und jetzt, nach weniger als zwanzig Jahren im Fitnessbereich, möchte ich meine Erfahrungen mit Ihnen teilen.

 

Ich arbeite in Brünn als Personal Trainer inNeues Park-Fitnessstudio. Im Training versuche ich individuell auf jeden Kunden einzugehen, basierend auf seinen Möglichkeiten und Zielen. Die Zusammenarbeit ist auf Englisch und Deutsch möglich.

SPEZIALISIERUNG

Charakterbildung

Verbesserung der körperlichen Verfassung

Muskelmasse aufbauen

Fettreduktion

Wettkampfvorbereitung

Die Trainingseinheiten sind für Anfänger, Amateure und Profisportler geeignet.

Ein schnellerer und effizienterer Weg, Ihre Ziele unter meiner Aufsicht zu erreichen.

Fobl_Grebik_Duben2024_web_7.jpg

ERFOLGE

  • Platz 1 Grand Prix Brünn 2015

  • Platz 1 Smartlabs Cup, Čelakovice 2016

  • Platz 1 Diamond Cup, Katowice/Zabrzie 2018

  • 3. PlatzFitness Mania 3, Kladno 2018

  • 3. Platz Diamond Cup, Rom 2018

  • 3. Platz Arnold Classic Europe, Santa Susanna 2020

  • 2. Platz Fitness Mania 4, Kladno 2020

  • Platz 1 + absoluter Gewinner des Europapokals, Sibiu 2021

  • 2. Platz Arnold Classic Europe, Santa Susanna 2021

  • Platz 1Diamond Cup Prag 2021

125 Jan Fobl-112.jpg

DIENSTLEISTUNGEN

Persönliches Training
(60 Min.)

  • Persönliches Training unter meiner Anleitung

  • Kontrolle der Übungstechnik

  • Die Erstsitzung beinhaltet eine Beratung zu Ihren Zielen und Vorstellungen

600 CZK

Personaltraining für zwei Personen
(60 Min.)

  • Wenn Sie nicht alleine trainieren möchten, bringen Sie zu einem ermäßigten Preis jemanden mit

1000 CZK

Persönliches Training
Paket mit 10 Lektionen
(10+1 gratis)

  • beliebtestes Paket

  • Beim Kauf von 10 Lektionen erhalten Sie 1 Lektion gratis dazu.

  • für Anfänger geeignet

  • 3 Monate gültig

6000 CZK

Beratung (60 Min.)

  • Wenn Sie Ratschläge zu Training, Ernährung oder Gesamtansatz benötigen, bin ich für Sie da

  • Möglichkeit der Online-Beratung

600 CZK

Wettkampf-Posing-Lektion
(60 Min.)

  • Hilfe bei der Präsentation auf dem Podium für die Teilnehmer 

  • Konzentrieren Sie sich auf verschiedene Kategorien

  • Online-Unterricht ist ebenfalls verfügbar

600 CZK

Online-Coaching
(mind. 3 Monate)

  • Schulungspaket
    und einen maßgeschneiderten Speiseplan

  • Regelmäßige Kontrollen während der gesamten Zusammenarbeit, Online-Support

2500 CZK pro Monat

Wettkampfvorbereitung

  • Vorbereitung auf Wettkämpfe im Fitness- und Bodybuildingbereich

  • Persönliche Trainingseinheiten im NewPark Gym 

  • Onlinekommunikation

  • regelmäßige Plananpassungen 

2500 CZK pro Monat

Trainingsplan
maßgeschneidert

  • Erstellung eines Trainingsplans für den LebenslaufPatienten, die meine ständige Betreuung während des Trainings nicht mehr benötigen

  • nicht für Anfänger geeignet

1000 CZK

Ernährungsplan
maßgeschneidert

  • ein individuell zusammengestellter Ernährungsplan zum Abnehmen oder Muskelaufbau

  • Tipps zur richtigen Nahrungsergänzung

3000 CZK

KUNDENBEWERTUNG

„Honza Fobl ist ein Profi auf seinem Gebiet. Er bereitet mich auf Rennen vor und geht individuell auf jeden Kunden ein. Er weiß, wie man das Beste aus einem Menschen herausholt und unter seiner Anleitung habe ich Ergebnisse erzielt, die ich alleine nie erreicht hätte. Er ist eine Stütze und ich weiß, dass ich mich jederzeit an ihn wenden und alles beraten kann. Es gibt nur wenige Trainer wie Honza und ich bin froh, dass er mich auf die Rennen vorbereitet.“

Terka, 25 Jahre alt 

Kontakt

Heršpicka 6

602 00 Brno-střed

776 766 587

  • Facebook
  • Instagram

Danke für deine Nachricht!

Podporuje mě:

logo smartlabs.jpg

Jan Fobl - Fitnesstrainer Brünn       Tel: 776 766 587       ©2023 

bottom of page